LA SADOREXIA

NOMBRE DEL ALUMNO: María Soledad Pérez Martínez

NOMBRE DEL PROFESOR: Eduardo Rangel Martínez

TEMA: La sadorexia

INTRODUCCIÓN

Hoy en día se nos ha impuesto, tanto a hombres como a mujeres, a través de la TV, revistas, internet, etc.,  que la belleza está en una figura delgada y si no es así no pueden pertenecer a un determinado  grupo.  Esta situación ha provocado que se busquen métodos  inimaginables para adelgazar dejando a un lado la salud.

En este pequeño documento hablaremos sencillamente de una de las enfermedades de segunda generación, un trastorno alimenticio llamado “Sodorexia”, también conocido como “la dieta del dolor”. Es una enfermedad poco conocida y la cual se puede confundir con anorexia o bulimia, ya que presenta muchos de los síntomas de estas enfermedades. Hablaremos principalmente qué factores llevan a caer en esta enfermedad, consecuencias físicas  y sociales, síntomas y posibles curas.

El fin es dar a conocer más esta enfermedad y que principalmente los adolescentes la conozcan como tal y si la padecen sepan que hay gente preocupada por ellos porque es una enfermedad muy fuerte tanto para el enfermo como para todas las personas que lo rodean, afortunadamente existen tratamientos que si se siguen como se indican el enfermo puede tener una cura.

“LA SADOREXIA”

          La  “Sadorexia” es una  enfermedad de trastorno alimenticio, que puede llevar a los límites del suicidio, si no se observan y atienden a tiempo las conductas anormales de los adolescentes.   por lo tanto comenzare hablar de los trastornos alimentarios, los cuales  son tan comunes que 1 o 2 de cada 100 estudiantes padecen uno de estos trastornos. Cada año, miles de adolescentes padecen problemas de peso, de alimentación o con la imagen corporal.

Un trastorno alimentario implica más que simplemente hacer dieta para perder peso o hacer ejercicio todos los días, se trata de comportamientos alimentarios extremos: por ejemplo, dietas que nunca terminan y que, gradualmente, se vuelven más estrictas. También guarda relación con personas que no salen con amigos porque creen que es más importante salir a correr para contrarrestar el dulce que comieron más temprano.

Estos trastornos provocan enfermedades como la anorexia o la bulimia. La sadorexia es una combinación entre sadomasoquismo, bulimia  y anorexia, por lo tanto hablaré brevemente de estas enfermedades.

Las personas que padecen anorexia sienten un miedo real a engordar y tienen una imagen distorsionada de las dimensiones y la forma de su cuerpo. Es por esto que no pueden mantener un peso corporal normal. Muchas adolescentes con anorexia restringen la ingesta de alimentos haciendo dieta, ayuno o ejercicio físico excesivo. Apenas comen, y lo poco que ingieren se convierte en una obsesión. Por lo que he leído y visto las adolescentes que padecen anorexia  a toda la comida les ven miles de calorías, sin dejar de mencionar que no aceptan su físico, pues según ellas están gordas.

También es importante menciona  la bulimia, la cual  es similar a la anorexia. En el caso de la bulimia, según lo investigado,  quien la padece se da grandes atracones de comida (come en exceso) y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como el vómito inducido o el ejercicio físico en exceso para evitar subir de peso. Con el tiempo, esto puede resultar peligroso, tanto física como emocionalmente.

Las características más comunes de las personas que padecen bulimia son: que comen a grandes cantidades de comida de golpe (generalmente comida chatarra) y suelen hacerlo a escondidas. Con frecuencia comen alimentos que no están cocidos o que aún están congelados, o sacan comida de la basura. Suelen sentir que no pueden dejar de comer y solo lo hacen cuando están demasiado llenos como para seguir comiendo. La mayoría de las personas que padecen bulimia luego recurren a los vómitos, a los laxantes o al ejercicio físico excesivo.

Si bien la anorexia y la bulimia son muy similares, solo creo que tienen una característica que las diferencia:   las personas anoréxicas suelen ser muy flacas y suelen tener un peso inferior al normal y por el contrario, las personas bulímicas pueden tener un peso normal o estar un poco excedidas de peso.

Ahora bien hablemos de nuestro tema principal que es la “sadorexia” el cual es un trastorno alimenticio, que por lo general se da en los jóvenes y que trae graves consecuencias a los que la padecen. Los enfermos suelen comer y aparte llegan a maltratarse físicamente lo que esto los lleva a no solo castigar al cuerpo sin alimento si no también físicamente. Para el enfermo el provocarse lesiones  es  evitar comer por eso como lo mencione al principio es  conocida como “la dieta del dolor” y esto porque el dolor es el principal factor que la caracteriza, puesto que las personas que padecen esta enfermedad, provocarse el maltrato físico es su mayor satisfacción y así no piensan en comer,  desvían  la atención al hambre por el dolor. 

Esta enfermedad se da en adolescentes de 13 años en adelante, esto lo explica en entrevista el doctor Armando Barriguete, asesor de la Secretaría de Salud, refirió que este tipo de padecimientos se registran en edades de 13 años en las niñas y de 15 en los niños, es decir, la proporción es de 3 mujeres por un hombre, por lo que los trastornos alimenticios no son sólo un problema del género femenino.

La sadorexia es el punto más extremo de la anorexia, y las personas que la padecen suelen alcanzar una delgadez máxima que las deja sin fuerza para poder enfrentarse al día a día y dañar así gravemente su organismo.  Las personas que padecen algún trastorno alimenticio por lo general suelen tener muy baja autoestima y sensación de no tener el control sobre su vida. Por este motivo recurren a controlar la alimentación, que es la única vía de escape. En el caso de la sadorexia esta sensación de control sobre el propio cuerpo es mayor, ya que las autolesiones hacen a los enfermos sentir menos ansiedad.

Es importante que tengamos en cuenta la existencia de este trastorno, ya que está aumentando los casos de jóvenes que se maltratan físicamente para desviar la atención del hambre y así evitar comer para mantenerse delgados. Como en todo trastorno alimenticio, la sadorexia requiere de un tratamiento psicológico para hacer que esas personas dejen de maltratarse a sí mismas y vuelvan a dotar a su cuerpo de los nutrientes necesarios para poder vivir adecuadamente.

        Los familiares pienso que juegan un papel importantísimo, pues ellos deben estar muy atentos y siempre supervisando la alimentación de sus hijos, yo creo que esta enfermedad es fácil de detectar puesto que se ve el aspecto deteriorado del enfermo.  A continuación menciono algunos de los síntomas más notorios de esta enfermedad:

- Pérdida permanente y rápida de peso que alcanza un IMC de 17 o menor.

- Fuerte secretismo y alta actividad en solitario, aislamiento social y familiar.

- Perfeccionismo y auto-disciplina extremos.

- Hiperactividad, bradicardia y baja presión arterial.

- Amenorrea.

- Falta de deseo sexual o comportamiento sexual excesivo e inapropiado para sus circunstancias.

- Desarrollo físico tardío en adolescentes y aparente regresión en adultos.

- Piel seca con tono cobrizo y lanugo.

- Musculatura dura, fibrosa, plana y fina, con gran flexibilidad.

- Marcas, excoriaciones, hematomas y cicatrices en muñecas, tobillos, cuello y boca. Signos de maltrato físico como cardenales, hematomas, heridas o inflamación

- Historial de anorexia, bulimia, ortorexia, auto-lesión, trastornos de la afectividad y personalidad como el esquizotípico, paranoide, límite y el dependiente.

- Desaparición repentina de algunos o todos los síntomas del trastorno precedente como: ansiedad, angustia, percepción de sobrepeso, inestabilidad emocional, auto-lesiones, depresión, vómito inducido, conductas alimentarias extrañas, falta de autoestima y comportamiento problemático o destructivo.

¿Pero qué obliga a los jóvenes  a maltratar así su cuerpo? Me pregunte y pues investigando encontré que algunas de las causas son las siguientes:

- Combinación de influencias genéticas, neuroendocrinas, fisiológicas y psicosociales.

- Dentro de las psicosociales, podemos encontrar: influencia de la televisión, educación excesivamente individualista y orientada al éxito y familias disfuncionales, demasiado rígidas o regresivas en el sexo.

Es importante mencionar que las personas sadorexicas pertenecen al grupo más extremo de las anoréxicas, denominadas “Anas”, que engloba a quienes no tienen conciencia de la gravedad de sus actos y pueden llegar a límites insospechados, incluso al suicidio, si no se aceptan como son.

Dependiendo de cuán involucradas estén con la enfermedad, las personas con Sadorexia encajan en alguna de las siguientes tipologías: las novatas, se reconocen como “wanabe”; las que rinden culto a la delgadez extrema son “porcelanas” y finalmente las “extreme” , son aquellas que hacen cualquier cosa para bajar de peso, incluyendo las autolesiones.

Existen tratamientos psicológicos que consisten en ayudar al paciente a aceptarse su cuerpo como es y con ayuda de una secuencia de nutrimentos puede el paciente llevar una vida sana.

Finalmente podemos concluir que las personas que padecen sadorexia son personas que solo buscan de alguna manera salir de su realidad, siguen  a famosos populares e intentan imitarlos para así ser aceptados en la sociedad sin importarles si ponen en riesgo su salud.  Es importante tomar conciencia de lo que les estamos inculcando a nuestra adolescencia por que un buen cuerpo no lo es todo en la vida y estar atentos en lo que ven en la Tv., Internet, revistas, etc., por ultimo anexo imágenes deprimentes de jóvenes que padecen algún caso de sadorexia.

BIBLIOGRAFIA

Definición de sadorexia - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/sadorexia/#ixzz3J4EqekZY

https://www.facebook.com/sumedicoportalsalud?ref=search&sid=100000399054168.2433670423..1

http://mifrioinvierno.foroactivo.com/tienes-problemas-con-la-comida-f18/sadorexia-t6.htm

 http://www.tratamientoycura.com/blog/2214/sadorexia-un-trastorno-alimenticio-peligroso/

http://peynado1.com/blog/2010/01/31/sadorexia-un-trastorno-alimenticio-peligroso/

http://alopeciaycaidadelcabello.blogspot.com/2009/12/sadorexiamasoquismo-y-anorexia-alopecia.html

http://www.dietas.com/articulos/sadorexia-un-metodo-masoquista-de-adelgazamiento.asp

¿Por qué elegí este tema?

            La verdad al principio no tenía ni idea de lo que iba a hablar, quería un tema interesante del que no me diera flojera investigar y pues en la búsqueda vi el termino "sadorexia" y la verdad no sabia de lo que se trataba y al comenzar a investigar me resulto muy interesante ya que es una enfermedad de la que nunca había escuchado hablar y que muy fácilmente se puede confundir con otras enfermedades y me decidí a indagar mas en el tema porque pienso que tal vez con la recopilación que hice sobre este tema puedo compartirlo con algunas personas y darlo a conocer porque estoy segura que mas de 1 esta como yo que no había escuchado sobre esta enfermedad.

Comencé por investigar lo mas que pude del tema y cuando entendí de lo que se trataba y de lo grave que era esta enfermedad comencé por escribir lo que mas me había impresionado del tema, después cuando comencé a ver algunas fotografías de adolescentes con esta enfermedad entendí que es un padecimiento que acaba con el aspecto de una persona y que la verdad causa mucha pena. Y así comencé a escribir.

ANDAMIO

"Aproximaciones a la educación virtual"

Hernán Gil Ramírez[1]

La educación virtual se ha constituido en una opción que las instituciones educativas empiezan a explorar, como parte de su proyección académica. Aquí se incluye en primer lugar, una síntesis sobre las posibilidades que ofrecen los medios virtuales, como base para su desarrollo. Luego, se presenta una serie de elementos relacionados con sus características, la tecnología a usar y los requerimientos básicos. Finalmente, se plantea la necesidad de incluir las estrategias metacognitivas, como un apoyo fundamental para apoyar el aprendizaje a través de los medios virtuales.

No obstante considerarse el ciberespacio como invisible y artificial, éste existe y puede accederse a él libremente, para transmitir información, desde cualquier lugar del mundo y de manera instantánea, a través de los cables de fibra óptica, de los satélites o de las líneas telefónicas, que conforman las rutas de las actuales redes de computadoras. “... desde el punto de vista práctico el ciberespacio es un microcosmo digital en el que no existen fronteras ni distancias, ni autoridad central...” (Joyanes, 1997; 16) y al que puede acceder cualquier persona que esté conectada a la red.

Es decir, el ciberespacio [P1] es un medio electrónico donde confluyen datos, programas y usuarios, y en el que de manera virtual, se puede manipular todo tipo de información existente en formato digital, constituyéndose en “... un nuevo universo paralelo, creado y sostenido por líneas de comunicación y redes de computadoras que enlazan a través del mundo...”. (Joyanes, 1997: 124).

Desde esa perspectiva, los nuevos espacios virtuales, facilitan la implementación de una educación con cobertura global, libre de la tiranía del espacio físico y de las limitaciones de las opciones locales para el acceso al conocimiento. Dicha opción, por lo tanto, hace posible la comunicación a escala mundial, y facilita el acceso a grandes volúmenes de información de manera rápida y oportuna.

Unido a lo anterior, a través de las redes de computadoras y específicamente de Internet, es factible flexibilizar la educación, permitiendo su acceso a un mayor número de estudiantes, independiente de la edad, el sexo, la ubicación geográfica, los horarios y los calendarios.[P2] 

Además, se hace viable la presentación de programas académicos que puedan ser construidos y reconstruidos de acuerdo a los intereses y necesidades particulares de los estudiantes, facilitando así, la puesta en marcha de un proceso de aprendizaje permanente, el cual es demandado por la actual sociedad del conocimiento. Lo anterior potencializa la capacidad de ofrecer, a través de éste medio, el aprendizaje personalizado, en el cual el estudiante desarrolle sus capacidades creativas e innovadoras, en un proceso centrado en el aprendizaje y no en la enseñanza.

De igual manera, la posibilidad de establecer mecanismos de ajuste permanente, que respondan a la dinámica del entorno y del momento, permiten contribuir en la formación de estudiantes con acceso a un aprendizaje oportuno y confiable, y a la vez con formación orientada hacia niveles de competencia global[P3] .

Por lo tanto, tomando como referencia lo planteado por Contreras (1995), la educación basada en las nuevas tecnologías de la comunicación y la información, permite que el estudiante aprenda de manera individual y a su propio ritmo, que acceda de manera oportuna y libre a la información según sus necesidades, que use el tiempo de manera más eficiente, que tenga información más clara y concisa y que decida cuándo y desde dónde estudia.

Lo anterior, permite plantear que la educación virtual requiere que el estudiante sea autodisciplinado, responsable, que use efectivamente su tiempo, y además que desarrolle habilidades de búsqueda y selección crítica de la información.

Las nuevas tecnologías de la comunicación y la información permiten establecer un modelo de aprendizaje que le permita al estudiante descubrir y ser un agente activo, lo cual, como lo plantea Tapscott (1998) “... Esta combinación de una nueva generación y nuevas herramientas digitales nos forzará a volver a reflexionar sobre la naturaleza de la educación, tanto en contenido como en la forma de entrega...” (Tapscott, 1998: 119).

Además, la interacción a través de las redes, tanto con los textos como con los profesores y con los otros estudiantes, se debe caracterizar por el hecho de hacer que el proceso de aprendizaje sea agradable y productivo y no aburridor e improductivo. Ahora bien, el medio más propicio para esa interacción, es sin lugar a dudas la Web, portadora de una gran base de información y con una amplia cobertura de usuarios en el ámbito mundial. Y que gracias a los actuales y venideros avances, tanto en la tecnología del hardware como la del software, harán posible además de la interacción, el desarrollo de aplicaciones “inteligentes”, en formatos que estimulen todos los sentidos y las potencialidades de los estudiantes.

De igual manera, la educación virtual requiere como premisa, garantizar a los estudiantes un aprendizaje activo y personalizado, en el cual puedan equivocarse en privado, gracias al uso de los medios virtuales y la simulación, haciendo los procesos de aprendizaje 

“...tan divertidos como cualquier juego de computadora, que empezarían, con el tipo de metas..., que darían cabida a diferencias de personalidad (las cuales afectan la forma en que las personas aprenden) y que les permitirían cometer errores sin que se sientan humillados (y de esta forma buscar explicaciones al porqué y que esto los motivara a pensar).”(Schank, 1997: ix)

Educación virtual

La educación virtual es aquella “... donde profesores y alumnos se encuentran en lugares geográficos distintos durante el desarrollo del curso... el proceso de enseñanza-aprendizaje no se lleva a cabo mediante interacción directa (cara a cara); sino a través de diversas tecnologías de telecomunicaciones, redes electrónicas y multimedia.” (1)

La educación virtual se centra en la responsabilidad del alumno en el proceso aprendizaje. El alumno debe buscar información e interactuar con los contenidos de su curso mediante la tecnología, desarrollar su juicio crítico y tener la iniciativa de aprender continuamente todo aquello que sea esencial durante el proceso para cumplir con las intenciones educativas.

Además, se apoya en el desarrollo de equipos de colaboración a través de la red, para que compartan experiencias y se apoyen mutuamente en el desarrollo de su proceso de aprendizaje, supliendo de alguna manera la no presencialidad física.

Entre las características principales de la educación virtual están:

1.    Es un sistema de enseñanza-aprendizaje, que se operacionaliza a través de tecnología de telecomunicaciones y redes de computadoras.

2.    Facilita a los alumnos el acceso programas académicos, ofrecidos en cualquier lugar del mundo.

3.    La cobertura de sus programas académicos es global.

4.    Es un modelo educativo que está centrado en el aprendizaje colaborativo, a través de los servicios de las redes de computadoras.

5.    El profesor es básicamente un facilitador de ambientes de aprendizaje. 

6.    El estudiante aprende por sí mismo y a su propio ritmo, a través de la red, interactuando con sus compañeros, sus profesores y con los textos.

7.    Hay flexibilidad tanto temporal como espacial.

8.    Debe haber una permanente retroalimentación sobre el desempeño del alumno, lo mismo que una respuesta inmediata a las consultas.

Metacognición y aprendizaje virtual

Ahora bien, uno de los grandes interrogantes esta en definir cuál o cuáles son las estrategias de aprendizaje apropiadas para la implementación efectiva de la educación virtual, es decir que competencias son necesarias para que un estudiante aprenda a través de un medio virtual, en este caso Internet.

A este respecto, es viable plantear que el desarrollo de estrategias metacognitivas por parte el estudiante, cuando aborda el aprendizaje, es una opción que se puede implementar, pero que sin lugar a dudas requiere que se adelanten investigaciones en tal sentido. No obstante, las investigaciones hechas a la fecha, dan resultados positivos en campos como la lectura y las ciencias, en el sistema de educación “tradicional”.

La metacognición da cuenta del conocimiento y el control que los individuos desarrollan sobre sus procesos cognitivos. Con relación al efecto del uso de estrategias metacognitivas, en el proceso de aprendizaje, Baker (1995) plantea que estudios realizados “...han demostrado que la metacognición desempeña un papel importante en la efectiva comprensión y retención de los textos.” 

Y esto es válido para todas las áreas relacionadas con los procesos cognitivos. Como lo plantea el mismo Baker (1995), “... las habilidades metacognitivas son aplicables no sólo a la lectura sino también a la escritura, el habla la escucha, el estudio, la resolución de problemas y cualquier otro dominio en el que intervengan procesos cognitivos”.

La metacognición comprende de una parte, el conocimiento sobre la cognición y de otra, la regulación de la cognición. Con relación al conocimiento sobre la cognición, Flavell (1981) citado por Baker (1995), plantea que el saber cognitivo tiene relación con la capacidad de reflexionar sobre nuestros propios procesos cognitivos, lo mismo que con la capacidad de sujeto para saber cuánto, cómo y porqué realiza las actividades cognitivas, lo mismo que con las características propias del sujeto que aprende, la especificidad de labor desarrollada y las estrategias desarrolladas para el cumplimiento de la misma.

Con relación al uso de estrategias para el control de los esfuerzos cognitivos, el mismo Flavell, plantea que  “... Entre esas estrategias están las de planificar nuestros movimientos, verificar los resultados de nuestros esfuerzos, evaluar la efectividad de nuestras acciones y remediar cualquier dificultad y poner a prueba y modificar nuestras técnicas de aprendizaje.” (Baker, 1995: 22)

Ahora bien, la implementación de las estrategias metacognitivas debe tener en cuenta la edad, y el nivel de formación académica del estudiante y los objetivos del aprendizaje.

Si bien es cierto, como lo afirma Baker (1995), que hay una relación entre la metacognición y el desempeño escolar, se hace necesario establecer qué relación existe entre el proceso de aprendizaje a través de un medio virtual, en este caso Internet, y la metacognición. Y cómo, el desarrollo de las estrategias metacognitivas puede contribuir a mejorar los procesos de aprendizaje a través de Internet.

El enseñar a los estudiantes el desarrollo de estrategias metacognitivas, puede contribuir de manera directa, a que los estudiantes adelanten los procesos de aprendizaje autónomos que demanda la educación virtual. Como lo sostienen los psicólogos, apoyados en los planteamientos de Vygostky “...la mejor forma de lograr estos objetivos es transferir gradualmente a los jóvenes la responsabilidad de la regulación.” (Baker, 1995: 23) y ello se logra a partir de la interacción social con otros, bien sea presencial o como en este caso en particular, virtualmente.

Ahora bien, desde esta perspectiva, se requiere que las propuestas de educación virtual, garanticen que los profesores conozcan la metacognición [P4] para contribuir de una manera más efectiva en el proceso de aprendizaje de sus alumnos. Y además que a los estudiantes se les enseñe previamente, la forma de desarrollar las estrategias metacognitivas que le permitan desarrollar un aprendizaje más productivo.

Las estrategias metacognitivas permiten que el estudiante desarrolle una actividad autoregulada con el objetivo de planificar el proceso de búsqueda en las nuevas fuentes de información y de solucionar problemas, en un proceso controlado y evaluado permanentemente, de forma tal que le permita medir su éxito o su posible fracaso, para establecer los correctivos apropiados en la acción cognitiva, de acuerdo a los resultados obtenidos. Por lo tanto, se plantea entonces que las estrategias cognitivas deben ser un punto de referencia de los procesos de aprendizaje en la educación virtual.

OPINIÓN

El hacer el subrayado de texto, pienso, es un proceso rápido y nos mantiene activos en el texto, mantiene el contexto original, además de que nos permite dejar solo lo más importante y así poder hacer una síntesis.  También nos puede ayudar a la hora de estudiar para un examen, pues solo nos concentraremos en lo principal de cada texto.